jueves, 23 de abril de 2015

ENTRENOS SEMANA DEL 9 AL 15 DE MARZO

ENTRENOS SEMANA DEL 9 AL 15 DE MARZO


RAQUEL & LIDIA - MIERCOLES 12

18,14km - 2h 21m - Zona Sant Feliu

Raquel y Lidia salen juntas hacen sector SF. Pasando por la ermita y al volver por turó d´en cors.
Un bonito dia que han aprovechado para regalarnos estos posados tan molonas desde Penya Moro!
 

 
KAROL - JUEVES 12

11.87km - 1h 11m - 1020+ Vista Rica-Sant Medir-Pantano Can Borrell-Can Ribes

Sigo intentando hacer memoria de estos entrenos pero cuesta... De este dia recuerdo que pasé un pelín de frio, con el ansia de estrenar las Hoko cortas! jajajaja...


 
KAROL - DOMINGO 15 MARZO


21,5k - 2h 53m - casi 1000+

Salimos Lidia y yo, pero Lidia tenia compromiso y me acompaña hasta Sant Feliu y se da media vuelta de nuevo.

El dia esta un poco girado, y me chispeó a la vuelta un poco... También tiene su encanto encontrar el paisaje tormentoso.

Ambas estamos de estreno! La feria del corredor de la Maratón de Barcelona ayer sábado dió para mucho. Lidia estrena Brooks Cascadia y yo Garmin Forerunner 610. Se me paró sin querer, y me salieron dos parciales pero en total 21km



La cuesta infernal próxima a Penya del Moro parece el camino a Mordor hoy....
 
 
 
 











 

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