viernes, 27 de febrero de 2015

ENTRENOS SEMANA DEL 23 AL 27 FEBRERO!

ENTRENOS SEMANA DEL 23 AL 27 FEBRERO!

MARTES 24 - KAROL

12,71km - 1h33m - Pla Maduixers-Can Borni-Ctra Rabassada-Vista Rica-zig zag 2km- Sant Medir-Can Ribes - Font Rabassada - Ctra Rabassada - Pla Maduixers

El primer entreno después de la Taymory.
Salgo como ya me he propuesto entre semana; martes y jueves, y me noto un poco cargadita pero bien, tomo el camino de costumbre y después de Sant Medir decido volver deshaciendo camino...pero antes indago unos metros en el camino hacia Can Borrell... el que se supone lleva al segundo pantano de Collserola...Veo esta señal y me parece perfecto! Can Ribes / Ctra Rabassada! No tenia ni idea de en que punto de la ctra me dejaría pero pensé... la sigo y ya llegaré a mi zona de regreso!...


Una torrentera larga de subida... que me descubre la zona de Can Ribes, con un bonito viaducto...que tras cuzarlo...

Me despista un poco y termino haciendo turismo en la Font de la Rabassada, antiguamente era parte del Casino de la Rabassada, estaba en los jardines del mismo...
Las fotos de hoy son casi todas de internet pq se me terminó la batt. La fuente simula las montañas de mi queridísma Montserrat.Quin mono de tornar.hi....a escalar, o a fer un camí equipat o ferrata...aixxxx...

Y ya después vuelta a la ctra q me dejó muy cerca del hotel La Florida!.. 

VIERNES 26 - KAROL

15,8km - 2h 3' - 7' 47''/km - 462d+
Pla Maduixers-Can Borni-Ctra Rabassada-Vista Rica-zig zag 2km-Can Jane-ermita Sant Adjutori y vuelta desahaciendo camino.

Hoy salgo con malas sensaciones musculares...pesadita...torpona...y ralentizo marcha con la alegría de saber que es viernes, que esta noche nos vamos de fiesting al Nitsa a ver a Loco Dice y que tengo que correr para que no me pese la conciencia con los excesos de esta noche... jajajajaja...

Hago la ruta habitual y no llego a Sant Medir, me desvio hacia Can Borrell con el objetivo de intentar llegar al pantano!....Se que no tengo tiempo, pero es viernes y no hay jefes...quiero ver si queda cerca...

Pero no! no queda tan cerca... aunque he avanzado un poco... descubro ermita Sant Adjutori, un antiguo horno ibéro y algún amiguito en la masia restaurante Can Jané.



Lidia esta semana ha hecho asfalto, un dia 7km y el otro no se exactamente.

Domingo hemos quedado para tirada larga, a ver si encontramos la cascada que esta en Molins....

Más crónicas en breve! Feliz finde!

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